دوران حاملگی

در بخش دوران حاملگی قصد داری تا مواردی که خانم های باردار رعایت کنند تا سلامت جنین در دوران حاملگی تضمین شود.

چکیده این بخش :

  • نکات مهم دوران حاملگی
  • نکات مهم بارداری و زایمان

مشکلات رایج و مهم در دوران بارداری

کنترل وزن طی دوران بارداری همیشه کار آسانی نیست. اولین ماه های بارداری ممکن است طولانی به نظر بیاید خصوصاً…

مدیریت دیابت بارداری با تغذیه

چی بخورید؟ شاید تعجب کنید اما لازم نیست به خاطر دیابت بارداری رژیم غذایی خاصی را رعایت کنید. بسته به…

نگران بارداری بعد از زایمان هستید؟

خیلی از زوجین پس از تولد اولین فرزند خود نگران باردار شدن مجدد هستند. مخصوصا اگر در اطراف خود مادرانی…

سندروم پای بیقرار دربارداری، علائم و درمان

سندروم پاهای بی قرار (Restless Legs Syndrome) یک اختلال عصبی ضرباندار، کششی، مومور شدن و یا دیگر احساس غیرقابل کنترل…

باید ها و نباید های هفته های آخر بارداری

هفته آخر بارداری تغذیه و عادات مناسبی را دارد که مادر برای آمادگی قبل از زایمان حتما باید آنها را…

توصیه هایی برای بارداری در پاییز

یکی از بهترین و زیباترین فصول سال برای بارداری، فصل پاییز است.بارداری در این فصل نیازمند رعایت شرایطی است که…

داشتن تناسب اندام پس از بارداری

همه زوج ها بعد از مدتی زندگی مشترک تمایل دارند که بچه دار شوند و زندگی خود را شیرین تر…

راهکارهایی برای مقوی شدن شیر مادران

مهم‌ترین عامل در افزایش شیر مادر، مکیدن صحیح و مکرر شیر از سینه مادر به وسیله شیرخوار و تخلیه سینه‏‌هاست. هرچه…

پیشگیری از وضع حمل زودرس

وضع حمل زودرس زمانی روی می دهد که انقباضات مکرر در نتیجه باز شدن دهانه رحم و بعد از هفته…

روش های دارویی تسکین درد زایمان

شما تنها مادری نیستید که در مورد درد زایمان نگران هستید. احتمالاً به اندازۀ داستان‌های زایمان راحتی که شنیده‌اید، داستان‌های…
بستن